Agregue oxígeno extra a la grasa corporal, y en teoría debería descomponerse en dos sustancias bien conocidas:
Moléculas de hidrógeno y oxígeno (H2O - agua, que ingresa al torrente sanguíneo, pasa por los riñones y luego se excreta al orinar); &
Moléculas de carbono y oxígeno (CO2 - dióxido de carbono, que se excreta mediante la respiración).
Las terapias de oxígeno u ozono son usadas por una cantidad de practicantes de medicina alternativa alrededor del mundo. Es más popular en Europa que en los Estados Unidos. Los practicantes también se encuentran en Canadá y México.
A pesar de estar prohibido en algunos países y ciertamente desacreditado por grandes secciones de la profesión médica "convencional", existe abundante evidencia de que la oxigenoterapia produce beneficios de salud para muchas afecciones mucho más baratas, mucho más rápidas y sin los efectos secundarios de los medicamentos patentados.
La terapia con oxígeno generalmente se administra de una de estas dos maneras:
Una máscara facial unida a un tanque de oxígeno, para que el paciente respire oxígeno durante muchas horas del día; o
Sesiones diarias de peróxido de hidrógeno diluido administrado a través de un goteo intravenoso.
Dada la composición química directa de la grasa corporal discutida anteriormente, ¿la Terapia de Oxígeno realmente funciona para la pérdida de peso? Decidí ponerme en contacto con varios médicos en diversas partes del mundo y les pregunté si, al tratar a pacientes con otras dolencias que usaban terapias de oxígeno, la pérdida de peso se consideraba como un efecto secundario de su tratamiento.
Todos los médicos que respondieron respondieron que nunca se había observado tal factor de pérdida de peso que pudieran atribuirse a la terapia de oxígeno en sí, y no a la condición que estaban tratando.
Parece que la evidencia empírica para apoyar la teoría de que la terapia de oxígeno podría reducir la grasa corporal en el H2O fácilmente excretado y el CO2 es deficiente.
Aún así, no todos están convencidos. La química parece estar bien en el papel, por lo que falta algo en la implementación. Encontrar ese factor que falta podría ser crucial en la batalla del bulto, la búsqueda de la pérdida de peso y la conquista de la obesidad.
Se han escrito libros que promueven técnicas especiales de respiración para bajar de peso. Aunque hay escépticos, también hay muchas personas en todo el mundo que juran por el éxito que han logrado al perder peso a través de estas técnicas de respiración.
La teoría detrás de estas técnicas de respiración no se debe simplemente a la ingesta de oxígeno, sino que el proceso metabólico del cuerpo humano expulsa materia de desecho, incluido el dióxido de carbono, cuando respiramos. Nuestro consumo de aire es más alto en oxígeno que lo que expiramos, y exhalamos más dióxido de carbono de lo que respiramos.
La técnica de respiración, por lo tanto, busca alentar y maximizar la expulsión del dióxido de carbono de nuestros cuerpos: dióxido de carbono que es la materia de desecho creada cuando el oxígeno disuelve la grasa corporal.
Personalmente, debo admitir que me impresionó aunque no estoy completamente convencido. Es bastante razonable suponer que las personas que son lo bastante disciplinadas para seguir esta técnica de respiración diligentemente durante varias semanas o meses probablemente estén lo suficientemente motivadas como para estar haciendo otras cosas (dietéticas, psicológicas, etc.) que causarán la pérdida de peso.
Aún así, se ajusta a la teoría básica (no probada) de que agregar oxígeno a la grasa corporal debería provocar la pérdida de peso. Además, es inofensivo, siempre que se consuma una ingesta dietética adecuada de vitaminas y minerales antioxidantes. Si los resultados reales provienen de la técnica en sí o de una naturaleza más psicosomática es inmaterial si funciona, es gratuita y está disponible para todos, y no tiene efectos secundarios adversos.
Por supuesto, agregue estos ejercicios de respiración profunda a su caja de herramientas general de tratamientos de pérdida de peso sinérgicos.
Aún así, hay una forma más de terapia de oxígeno (generalmente no reconocida como tal) que incluso los escépticos tendrían problemas para disputar.
Es más comúnmente llamado ejercicio. Más exactamente, ejercicio aeróbico. (Aeróbico simplemente significa "respiración de aire".) Es un ejercicio que lo hace resoplar y soplar, profundizando su respiración. Es y siempre ha sido una de las partes más fundamentales de cualquier programa exitoso de pérdida de peso.
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